Pierre Hazera est spécialisé en kinésiologie & énergétique.
Kinésiologue pour adulte à Bordeaux - Pierre Hazera
Quels sont les bienfaits de la kinésiologie ?
Comment libérer le stress en kinésiologie ?
En kinésiologie, plusieurs choix sont possibles pour libérer le stress. En fonction de la réponse du corps, l'accompagnant pourra appliquer des techniques de visualisation, des mouvements spécifiques en Brain Gym pour reconnecter le corps et le cerveaux, ainsi que des protocoles plus spécifiques qui ciblent les points précis. L'accompagnement par un kinésiologue spécialisé à Bordeaux permettra de cibler les problématiques pour mieux les régler.
Le kinésiologue évalue les besoins individuels du client et emploie des méthodes personnalisées pour aider à libérer le stress et réduire l'anxiété et favoriser la santé globale. L’équilibration peut aussi se faire par : La stimulation de points neuro-lymphatiques (Massage) ou la tenue de points neurovasculaires (crâniens). D'autres équilibrages sont possibles en fonction de la technique ou de la problématique du client.
Comment fonctionne le test musculaire en kinésiologie ?
En appliquant une légère pression sur un muscle spécifique, le testeur peut évaluer le tonus musculaire, qui est influencée par les déséquilibres du corps, les tensions, les blocages énergétiques. La vérification musculaire permet une écoute de votre corps plus fine et aussi d'identifier les dysfonctionnements ou stress que ceux ci soit d'ordre musculaire, émotionnel ou énergétique.
"Là où l'esprit souffre, le corps souffre aussi."
Paracelse
Comment se déroule une session de kinésiologie pour adulte ?
La rencontre commence par un échange verbal. Nous discutons de vos souhaits ou vos besoins.
Vous pouvez formuler un objectif que vous aimeriez atteindre par exemple :
- Je parle avec aisance à un groupe de personne.
- J'ai un sommeil serein et réparateur.
- Je restitue facilement ce que j’ai appris à la maison.
Ensemble, nous allons identifier les freins ou difficultés éventuelles à l'atteinte de votre objectif et donc les possibilités de surmonter ces freins.
La plupart du temps, je propose de faire quelques observations des différentes sensations corporelles, émotionnelles ou mentales pour les adultes et plutôt des jeux avec les enfants.
Je suis là pour vous aider à avancer vers votre but en douceur et à votre rythme.
Selon la technique employée ou votre envie, le rendez-vous peut se dérouler debout ou allongé. Dans les deux cas, vous resterez habillé.e.
Et si la kinésiologie pouvait vous aider au quotidien ?
Recourir à la kinésiologie en tant qu'adulte
Le stress, l’épuisement, la charge mentale, le trop-plein d’émotions, les tensions musculaires, font dorénavant partie de notre société moderne. Vous vous reconnaissez dans ces problématiques, vous sentez votre équilibre fragilisé, votre vitalité diminuée.
Comment se libérer du stress et de l'anxiété ?
- Avant la séance : Pour optimiser votre rendez-vous à venir, je peux vous envoyer quelques informations préliminaires ou vous poser quelques questions pour mieux préparer votre accompagnement.
- Durée de la séance : Environ 1h adaptable en fonction de vos besoins et de votre rythme.
Comme pour les séances de kinésiologie destinées aux enfants, ce temps est divisé en 5 grande étapes (voir ci dessous). - Déroulement de la séance : En fonction de la méthode utilisée la séance peut se dérouler debout ou allongée.
Dans les deux cas vous resterez habillé.e. - Tarif : La séance est au tarif de 70 €, avec possibilité de paiement par chèque, espèces ou via PayPal pour plus de flexibilité.
- Après la séance : J'aime donner une activité de renforcement. Cela peut être un mouvement d'intégration, une phrase à se dire le matin, ou une action à mettre en place ...
Les étapes d'une séance de kinésiologie pour adulte à Bordeaux
Un accueil bienveillant
La séance débute par un échange où vous pourrez partager la raison de votre venue et exposer la problématique rencontrée. Ensuite, je vous expliquerai brièvement ma méthode de travail ainsi que les outils que j'utilise pour mieux comprendre et résoudre les défis auxquels vous êtes confrontés.
Objectif, ou thème de travail !
Dans cette seconde phase, je vous accompagne pour affiner avec précision votre objectif ou explorer plus en profondeur la thématique qui vous intéresse. Ensemble, nous travaillerons pour trouver ce qui vous convient le mieux, en accordant une attention particulière à vos besoins et aspirations personnels.
Observation, évaluation ?
Dans la troisième étape, nous allons observer le PEPSE : Posture, Émotions, Psychologie, Sensations, Énergie ou Motivation. Cela nous permettra d'explorer ensemble les émotions, la sensations physique, le niveau d'énergie et la motivations présentes. Cette observation approfondie nous aidera à mieux comprendre vos réactions et à identifier les zones à travailler pour atteindre vos objectifs.
Rééquilibrage ou remodelage
En fonction des techniques adaptées, je vous proposerai différents outils. Cela peut aller de la stimulation de points acupressures précis à une visualisation guidée ou des activités créatives. L'objectif est de travailler ensemble pour rétablir l'harmonie et le bien-être, en utilisant des méthodes variées et adaptées à vos besoins spécifiques.
Ré-observation, bilan !
Dans cette phase de post-observation, nous procéderons à une nouvelle observation de la posture, des émotions, sensations physiques et énergie. L'objectif est de comparer ces éléments avec ceux observés lors de la troisième étape, pour mettre en lumière les changements survenus suite à l'équilibrage. Cette réévaluation nous permettra de souligner les évolutions constatées et de prendre conscience du nouveau fonctionnement.
Activité & renforcement
Après la séance, des activités simples comme la respiration, des mouvements de yoga ou des activités créatives peuvent être utiles pour renforcer les bénéfices de la séance de kinésiologie. Ces activités post-séance sont conçues pour être complémentaires à la kinésiologie, renforçant ainsi les acquis et favorisant une intégration plus profonde des changements réalisés lors de la séance principale.
Que traite la kinésiologie pour adulte ?
La kinésiologie a pour but de libérer les noeuds qui se sont construits dans votre passé et vous bloquent aujourd’hui. Ce peut être des blessures récentes ou anciennes, mental ou physique ou les deux.
Nos émotions sont souvent en lien avec notre corps. Si vous regardez bien quand on est stressé par une situation, on marche plus vite, nos gestes sont saccadés, et on peut même se cogner à un coin de table par exemple. Qu’est-ce qui se passe? On s’agace et on est énervé encore plus au delà d’avoir très mal.
Parler facilement en public, mieux communiquer avec soi même et les autres
Améliorer sa vision, son équilibre, sa coordination, son ancrage
Mieux comprendre et gérer ses émotions (stress, angoisse, colère...)
Favoriser un sommeil de meilleure qualité et une récupération plus efficace
Apprendre à s’organiser, trouver son rythme
Dans le cadre de sa pratique d’accompagnant & énergéticien Pierre Hazera ne fait aucune promesse, ou déclaration, n’offre aucune garantie, ne pose aucun diagnostic, ni ne traite aucun problème de santé particulier. Votre traitement médical et votre suivi reste sous votre entière responsabilité.
Pourquoi consulter un kinésiologue à Bordeaux?
La Kinésiologie est une approche de bien être qui permet de remettre du choix dans son quotidien et améliore la gestion des émotions. Cette méthode de développement personnel est ouvert aux adultes et aux enfants.
Quand prendre rdv chez un kinésiologue ?
Vous pouvez prendre Rdv avec un Kinésiologue à Bordeaux pour différentes raisons voici une liste non exhaustive :
- Améliorer la gestion des émotions
- Faciliter l'apprentissage des cours
- Développement Personnel
- Gestion du Stress au quotidien
- Difficultés physique ou émotionnelle
- Troubles du Sommeil
- Problématique relationnelle
Combien de séances sont généralement nécessaires pour voir des résultats ?
Y a-t-il des effets secondaires ou des contre-indications à la kinésiologie ?
Quels problèmes ou troubles pouvez-vous aborder ou solutionner avec la kinésiologie ?
Est-ce que la kinésiologie est adaptée à ma situation spécifique ?
La kinésiologie peut être adaptée à diverses situations, il est recommandé de contacter le kinésiologue pour discuter et évaluer vos besoins spécifiques. La kinésiologie peut être utilisé en complément d'une approche plus conventionnelle ou vous orienter vers un professionnel plus adapté.
Quels sont les domaines ou les problèmes que la kinésiologie peut traiter ?
La kinésiologie ne traite rien elle propose des équilibrage u qui peuvent répondre à une gamme variée de problèmes, trouble du sommeil, difficulté de concentration, problème digestif, douleur physique, gestion émotionnelle, ...
Comment se déroule une séance de kinésiologie typique ?
Pendant une séance de kinésiologie, il y a quatre grande étapes (accueil et définition d'un objectif, observation, équilibrage, post observation). Le kinésiologue peut utiliser des tests musculaires ou d'atres techniques pour identifier les blocages énergétiques en fonction de ce qu'il observe et ressent il peux proposer différent type d'équilibrage.
Quel est la différence entre un kinésiologue et kinésithérapeute ?
Le Kinésiologue est un accompagnant à visée non médicale. Le praticien en kinésiologie à pour but de diminuer le stress de la personne qui consulte. Pour se faire il utilise le test musculaire afin d'accéder à la mémoire du corps ou au subconscient de la personne qui consulte. Dans tous les cas le travail se fait en douceur et au rythme du consultant et
D'autre part, un kinésithérapeute est un professionnel de la santé formé pour évaluer, diagnostiquer et traiter les problèmes physique et neurologiques. Les kinésithérapeutes utilisent une variété de techniques thérapeutiques, telles que la mobilisation, la manipulation, les exercices de musculations et les modalités physiques, pour aider les patients à récupérer de blessures, à soulager la douleur et à améliorer leur fonctionnement physique.
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