Mouvement Corps Esprit
Kinésiologie & Reconnexion à Bordeaux

Pierre Hazera est spécialisé en kinésiologie & énergétique.

Séance de kinésiologie pour adulte à Bordeaux

Et si la kinésiologie pouvait vous aider au quotidien ?

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La Kinésiologie pour les adultes

Le stress, l’épuisement, la charge mentale, le trop plein d’émotions, les tensions musculaires, font dorénavant parties de notre société moderne. Vous vous reconnaissez dans ces problématiques, vous sentez votre équilibre fragilisé, votre vitalité diminuée.

Comment se libérer du stress et de l'anxiété à Bordeaux ?

  • Avant la séance : Pour optimiser votre rendez-vous à venir, je peux vous envoyer quelques informations préliminaires ou vous poser quelques questions pour mieux préparer votre accompagnement.

  • Durée de la séance : Environ 1h adaptable en fonction de vos besoins et de votre rythme.
    Comme pour les enfant ce temps est divisé en 5 grande étapes (voir ci dessous).

  • Déroulement de la séance : En fonction de la méthode utilisée la séance peut se dérouler debout ou allongée.
    Dans les deux cas vous resterez habillé.e.

  • Tarif : La séance est au tarif de 70 €, avec possibilité de paiement par chèque, espèces ou via PayPal pour plus de flexibilité.

  • Après la séance : J'aime donner une activité de renforcement. Cela peut être un mouvement d'intégration, une phrase à se dire le matin, ou une action à mettre en place ...

Comment se déroule une séance de kinésiologie
avec Pierre Hazera à Bordeaux ?

1. Accueil bienveillant

La séance débute par un échange où vous pourrez partager la raison de votre venue et exposer la problématique rencontrée. Ensuite, je vous expliquerai brièvement ma méthode de travail ainsi que les outils que j'utilise pour mieux comprendre et résoudre les défis auxquels vous êtes confrontés.

2. Objectif, ou thème de travail !

Dans cette seconde phase, je vous accompagne pour affiner avec précision votre objectif ou explorer plus en profondeur la thématique qui vous intéresse. Ensemble, nous travaillerons pour trouver ce qui vous convient le mieux, en accordant une attention particulière à vos besoins et aspirations personnels.

3. Observation, évaluation ?

Dans la troisième étape, nous allons observer le PEPSE : Posture, Émotions, Psychologie, Sensations, Énergie ou Motivation. Cela nous permettra d'explorer ensemble les émotions, la sensations physique, le niveau d'énergie et la motivations présentes. Cette observation approfondie nous aidera à mieux comprendre vos réactions et à identifier les zones à travailler pour atteindre vos objectifs.

4. Rééquilibrage ou remodelage

En fonction des techniques adaptées, je vous proposerai différents outils. Cela peut aller de la stimulation de points acupressures précis à une visualisation guidée ou des activités créatives. L'objectif est de travailler ensemble pour rétablir l'harmonie et le bien-être, en utilisant des méthodes variées et adaptées à vos besoins spécifiques.

enfant assis de dos
enfant qui s'amuse

5. Ré-observation, bilan !

Dans cette phase de post-observation, nous procéderons à une nouvelle observation de la posture, des émotions, sensations physiques, et énergie L'objectif est de comparer ces éléments avec ceux observés lors de la troisième étape, pour mettre en lumière les changements survenus suite à l'équilibrage. Cette réévaluation nous permettra de souligner les évolutions constatées et de de prendre conscience du nouveau fonctionnement.

5bis. Activité & renforcement, pour consolider les compétences !

Après la séance, des activités simples comme la respiration, des mouvements de yoga ou des activités créatives peuvent être utiles pour renforcer les bénéfices de la séance de kinésiologie. Ces activités post-séance sont conçues pour être complémentaires à la kinésiologie, renforçant ainsi les acquis et favorisant une intégration plus profonde des changements réalisés lors de la séance principale.

Dans quels cas une séance de kinésiologie à Bordeaux peut vous aider ?

La kinésiologie a pour but de libérer les noeuds qui se sont construits dans votre passé et vous bloquent aujourd’hui. Ce peut être des blessures récentes ou anciennes, mental ou physique ou les deux.

Nos émotions sont souvent en lien avec notre corps. Si vous regardez bien quand on est stressé par une situation, on marche plus vite, nos gestes sont saccadés, et on peut même se cogner à un coin de table par exemple. Qu’est-ce qui se passe? On s’agace et on est énervé encore plus au delà d’avoir très mal.

Parler facilement en public, mieux communiquer avec soi même et les autres

Améliorer sa vision, son équilibre, sa coordination, son ancrage

Se remettre d'une fatigue chronique ou d'un burn-out

Mieux comprendre et gérer ses émotions (stress, angoisse, colère...)

Favoriser un sommeil de meilleure qualité et une récupération plus efficace

Apprendre à s’organiser, trouver son rythme

Dans le cadre de sa pratique d’accompagnant & énergéticien Pierre Hazera ne fait aucune promesse, ou déclaration, n’offre aucune garantie, ne pose aucun diagnostic, ni ne traite aucun problème de santé particulier. Votre traitement médical et votre suivi reste sous votre entière responsabilité.

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